按靜觀祈禱的性質來說，哪些言詞最遺宜?
該全心全力，盡我們所能的高深廣寬的程度祈禱，這並不意謂嘮嘮叨叨的說話，卻在用一兩個字的短句。
到底該用什麼字句呢？最適當的一定是能用來表達祈禱內容的那句。是什麼呢？姑且讓我們先確定祈禱的性質：之後，或許我們更容易決定它該是什麼。
就 祈禱本身而言，祈禱是人有意識地、懷著渴求在善上成長，和懷著克勝惡的願望之心，虔敬地向上主開放。我們知道：一切策畫中或行動上的惡，都包括在「罪」這 一句話裡。為此，當我們渴願為殲滅惡而祈禱時，就不說別的，只說也只想這一句簡短的話：「罪」，不需說其他的。當我們想要求得善時，請想也願望「上主」這 句簡短的話所包含的就是，除此之外，也不需另說別的了。因為上主包羅一切的善，祂是眾善之源，「善」構成上主的本性本體。
按靜觀祈禱的性質來說，哪些言詞最遺宜?
該全心全力，盡我們所能的高深廣寬的程度祈禱，這並不意謂嘮嘮叨叨的說話，卻在用一兩個字的短句。
到底該用什麼字句呢？最適當的一定是能用來表達祈禱內容的那句。是什麼呢？姑且讓我們先確定祈禱的性質：之後，或許我們更容易決定它該是什麼。
就 祈禱本身而言，祈禱是人有意識地、懷著渴求在善上成長，和懷著克勝惡的願望之心，虔敬地向上主開放。我們知道：一切策畫中或行動上的惡，都包括在「罪」這 一句話裡。為此，當我們渴願為殲滅惡而祈禱時，就不說別的，只說也只想這一句簡短的話：「罪」，不需說其他的。當我們想要求得善時，請想也願望「上主」這 句簡短的話所包含的就是，除此之外，也不需另說別的了。因為上主包羅一切的善，祂是眾善之源，「善」構成上主的本性本體。
不 要驚奇我把這兩個詞列在別的一切之前。假如我知道有更簡短的話，能恰當表達一切善與惡，或上主指示了別的話，我一定會用的，我也會建議你如此去做。不必耿 耿於懷地去推敲這話的意義，否則，你到頭來還是不會成個靜觀者的。我誠懇告訴你：靜觀不是憑研究可以學得的，它是一項恩賜。連我方才建議的兩句短句，除非 恩寵引你取用它，你也不一定非如此不可。但，由於上主恩寵的吸引，你感覺它意義豐富，那麼就盡力把它安置在你心靈中；當你感覺要用言語來祈禱時，就施用這 些簡單的詞句。如果你感覺不需要用這些言語來祈禱，連這話也不必去介意。
我相信你會懂得我懇切叮囑你去做的簡單祈禱，不會抑制你頻頻去做的；因為，就如我在上面解釋過的，這項祈禱是心靈的長禱，也就是說，除非直到祈禱有了回音，否則它不會停頓。說一個例子作為印證：
一個有重大困難而受驚的人，會一直不斷叫「救命!」或「救火!」一，直到人家聽到他的叫聲，來救助他，才停止叫喊。
