祢已將睡眼惺忪的我從床榻喚起，喔，主；
求祢啟發我的心靈，舒展我的嘴唇，讓我向祢祈禱。
喔，聖三位一體，我的上帝，祢是神聖的。
求主看在祢最聖潔的母親的份上，憐憫我們。
喔！基督，祢是真理之光，祢潔淨了每一個來到世上的人，祢還用光明啟迪他們：
我們祈求祢，讓祢的面容所散發的光芒，在我們身上燃燒，
藉此，我們才能看見那無與倫比的神聖光芒。
求主引領我們的腳步，願我在工作中遵循主的誡命，
求主傾聽祢最聖潔的母親與諸位聖徒的轉求，阿門。
喔，主，祢深愛著全人類，我催促自己從睡夢中起身，去到祢的面前；
藉由祢的恩典，我著手完成祢的工作，
求主在生命中的每一刻，在一切的事物上幫助我；
求主使我免除世間一切罪惡與誘惑，拯救我、引領我，帶領我進入祢在天上的國。
因為祢是救世主，祢賦予世界一切的善；
因此，我將所有希望託付於祢，
願光榮歸於祢，從現在直到永遠。阿門。
喔，至高的上帝，萬恩、萬福之主，祢為了我們，完成了偉大又奧秘的功業。
主，祢是無限的美好與榮耀。
祢在睡夢中，賜給我們安穩的休息，修復我們身體的虛弱，讓我們在勞累的工作之後得到充分的修養。
主，我們感謝祢。
當我們犯錯時，祢並沒有摧毀我們前程，而是讓我們在祢的愛中，重新站起來。
願光榮歸於祢，我們的主。
主，我們向祢懇求無限的善，求主啟發我們的智慧之眼，提昇我們的心靈，讓我們從昏沉與懶惰中醒來；
求主在我的口中填滿讚美的詩歌，願我不斷向主歌頌與懺悔，直到永遠。
主，祢是眾人所尊崇的上帝，永恆的父，上帝的獨生子。
祢是至聖至善的聖靈，生命的賦予者。
願光榮歸於祢，從現在直到永遠。阿門。
求主應允我，願我以和平心境，面對今日所有事物。
求主應允我，願我得到主的恩典，全心全意順服於主神聖的旨意。
求主在各方面指引我，讓我無時無刻做好充分的準備。
求主教導我，以沉著的心接納今日的所有事件，以堅定的信念去圓滿主的旨意。
在我的一切言行中，求主引領我的思維與感受。
當事情出乎意料時，求主幫助我想起，這一切接由主而來。
求主指導我，如何以誠摯的心和合宜的態度，對待我的所有家人，和身邊其他人，
求主幫助我，願我今日不會引起任何人的苦惱與困惑。
求主守護我，賜給我力量，讓我平靜的忍受每日的勞累，在所有事件當中，擔負起自己的責任。
求主作我的嚮導，教導我如何祈禱、如何相信、如何盼望、如何安忍、如何寬恕、如何去愛。
阿門。
