難道齋戒只是某種節食 營養師很喜歡解釋用餐的熱量和正確及健康的飲食觀念,現代的台灣民眾大多都能夠接受何謂健康的飲食習慣,和不健康的飲食生活,所以當你和朋友解釋齋戒的概念,可能會得到一種不健康的飲食的註記,譬如;守齋可能不能吃肉,也不能吃魚,那蛋白質要從哪裡來?太不健康了...
難道齋戒只是某種節食 營養師很喜歡解釋用餐的熱量和正確及健康的飲食觀念,現代的台灣民眾大多都能夠接受何謂健康的飲食習慣,和不健康的飲食生活,所以當你和朋友解釋齋戒的概念,可能會得到一種不健康的飲食的註記,譬如;守齋可能不能吃肉,也不能吃魚,那蛋白質要從哪裡來?太不健康了...