「不要刻意製造謙卑的情境，
真正謙卑的人避免引起注意。」
第一次戰勝自我對你而言可能是個信號：現在我上路了！但不要認為自己是良善的，只能感謝神，因為賜給你力量的正是祂；不要得意忘形，而要快速前進。否則，已被征服的邪惡可能又活過來並從後面打敗你。記住：為了讓我們向以色列人學習，他們領受了神的誡命，當他們獲得新地，就要「趕出那裡所有的居民」（民數記 33:52）。
戰勝自己的程度微不足道。或許，它包括我們早上不吸煙，或者僅僅包含我們不轉頭看或避免目光接觸…等等這類表面上看來不重要的事。外在可察覺的事情並非決定性的。小事可大，大事也可小。然而，戰鬥的下一個階段永遠蓄勢待發。我們必須不斷做好準備。沒有時間休息。
再一次，請沉默！不要讓人察覺你所意欲的。你正為不可見的那一位工作；讓你的事工隱而不顯。聖徒們解釋道，如果你在自己周圍散落麵包屑，惡魔派來的鳥兒會欣然啄食它們。當心自滿：只要一口，它就能吞噬艱辛勞苦的豐碩成果。
因此，教父們告誡道：在洞察中行動(act with discernment)。在兩個邪惡之中擇其輕者。如果你單獨一人，取最不好的那一口食物，但如果有人在看，你應當取能夠引起最少注意的中等程度。盡可能不引人注目；在任何條件下，讓這成為你的規則。不要談論自己，說你怎樣睡覺的，你夢到了什麼，你遇到了什麼，不要未經詢問就表達自己的觀點，不要談及你自己的欲求和關注。所有這些談論只會滋養你的自我專注。
不要更換你的工作、你的住處等等。記住：對於你所選擇的戰鬥，沒有任何地方、任何群體、任何外在條件是無所助益的。唯一的例外，是當這些工作直接服務你的邪惡時。
不要尋求更高的位置和更高的頭銜：你的服務職位越低，你就越自由。滿足於你現在所有的生活條件。不要立刻展示你的學識和技能。抑制你的評論：「不，它不是這樣的，而是那樣的」。不要反駁任何人，不要捲入爭論；讓對方永遠是對的。絕對不要將你的意願淩駕於鄰人的意願。這會教導你以下的艱難藝術：順服和與之相伴的謙卑。謙卑是不可或缺的。
毫無怨言地接受評論吧：當你被責備、被漠視、被忽略的時候，心存感恩。不要刻意製造謙卑的情境；每天你會按己所需地得到它們。我們因著某人的卑躬屈膝而注意到他，或者說：「他是多麼地謙卑！」但是真正謙卑的人避免引起注意：「世人…未曾認識他」（約翰壹書 3:1）；對世人而言，他幾乎是「零」。
當彼得、安得烈、約翰和雅各「捨了網，跟從了他」（馬太福音 4:20），他們那些留在岸上的同伴說了什麼？對他們而言，這兩對兄弟消失了；他們不見了。不要猶豫；不要害怕像他們一樣消失在這個「淫亂罪惡的世代」；什麼是你期望贏得的，全世界還是你的靈魂（馬可福音 8:34-38）？「人都說你們好的時候，你們就有禍了」（路加福音 6:26）。
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※注意：
本書提及的各種靈修方式，須視個人身心狀況調整，
應由屬靈父母指導，或向熟悉隱修傳統的神職人員請益，
請勿一字不漏地模仿，以免盲修瞎練，甚至誤入歧途。
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