「第一束光是由祈禱點亮的；
你所尋求的，祈禱給予第一個線索。」
祈禱是你的第一個且無可比擬的重要戰鬥方式。學會祈禱，你就能消除任何能夠想像到的攻擊。
祈禱是一隻翅膀，信仰是另一隻，它們把我們提升上天。只有一隻翅膀無法飛翔：沒有信仰的祈禱和沒有祈禱的信仰一樣毫無意義。但如果你的信仰很微弱，你的呼喊也是有益的：主，賜給我信仰！這樣的祈禱很少被忽略。主說，一粒芥子能長成大樹。
渴望陽光和空氣的人會打開窗戶。一個人坐在閉合的窗簾之後說：「沒有光；沒有一絲空氣」，這是多麼愚蠢啊。讓這幅圖畫向你清晰地說明祈禱是如何生效的。神的權能，或恩典，恆久存在，無所不在，所有人都可以參與；除了那些不渴望它，而且沒有相應行為的人，他們無法得到自己的那一份。
祈禱是行動；祈禱是非常有效的。因為每一種效力都需要練習。正是通過講一門外語，人們學會了它，同樣，通過祈禱，人學會祈禱。
沒有祈禱，你絕對無法指望找到你所尋求的。祈禱是開端，是所有朝向神的奮鬥的基礎。第一束光是由祈禱點亮的；你所尋求的，祈禱給予第一個線索，祈禱喚醒並維繫著前進的渴望。
聖天梯若望(St. John Climacus)說，祈禱是世界的根基，另一位聖徒把宇宙比為一個碗，基督的教會身處其中，但是教會由祈禱緊緊相連。祈禱是人與神的交流和相遇。它是一座橋樑，人們通過它從誘惑的肉體的自我，走到自由的精神。祈禱是一道抵禦煩惱的牆，一件消除懷疑的武器；祈禱殲滅苦惱，遏制憤怒。祈禱是精神的食糧和心智的光明，它當下就懷著未來會臨到的欣喜。對真誠祈禱的人而言，祈禱是裁定，裁決和法官的寶座，等待的不是最後的審判，而是這一刻的，下一刻的，在心中的審判。
祈禱和警醒是合一且同一(Prayer and watchfulness are one and the same)，因為你正是和祈禱一起站在你心的大門。警覺的眼神對視野中最微弱的改變立即做出反應；堅定的心在祈禱中也是如此。
蜘蛛對你而言或許是另一個例子。牠坐在網子中間，感知最小的飛蟲並殺掉它。同樣，祈禱守衛在你心的中央：一旦顫動顯示敵人的所在，祈禱就除滅它。
停止祈禱如同擅離職守。城門大開，破壞的大軍湧入，聚集的財寶被掠奪。侵略者片刻就完成了他的掠奪：例如，憤怒能夠在短短的一秒內摧毀一切。
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※注意：
本書提及的各種靈修方式，須視個人狀況調整，
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翻譯：Ruby
Photo：Luca Rossato
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